"당신의 연민에 자신을 포함하지 않는다면 그것은 불완전한 것입니다."
-잭콘필드
이 글을 읽고 계신 여러분은 커뮤니티와 커뮤니티 구성원들의 발전에 관심이 있는 분일 가능성이 높습니다. 이는 중요하고 고무적인 목표이지만, 동시에 자신을 잘 돌보는 것도 필요합니다. 영감을 주는 일을 하면서도 전체 커뮤니티를 발전시키는 데 집중하는 것은 시간과 에너지, 정신 건강 등 모든 면에서 어려운 일이 될 수 있습니다.
정신 건강 및 중독과 관련하여, 오하이오 주에서 위기에 처한 모든 사람을 위한 새로운 자원을 시작했다는 사실을 공유하는 것이 중요하다고 생각했습니다. 이제 오하이오 주민들은 988번으로 전화하거나 문자를 보내면 공인 상담사와 연결할 수 있습니다. 여기에서 자세히 알아보세요.
필요한 경우 이 리소스를 활용하고 네트워크와 공유하세요.
즐거운 한 주 보내시고, 주변 사람들뿐만 아니라 자신을 돌보는 시간을 갖는 것도 잊지 마세요.
-케니 맥도날드