"Si votre compassion ne vous inclut pas vous-même, elle est incomplète.
-JackKornfield
Si vous lisez cette note, c'est très probablement que vous souhaitez faire progresser votre communauté et les personnes qui la composent. Il s'agit d'un objectif important et stimulant, qui exige également que vous preniez grand soin de vous-même. Se concentrer sur l'avancement de communautés entières tout en étant une source d'inspiration au travail peut également s'avérer difficile, que ce soit en termes de temps et de trésor, d'énergie ou de santé mentale.
En ce qui concerne la santé mentale et la toxicomanie, il nous a semblé important de signaler que l'État de l'Ohio vient de mettre en place une nouvelle ressource pour les personnes en situation de crise. Les habitants de l'Ohio peuvent désormais composer ou envoyer un SMS au 988 pour entrer en contact avec un conseiller agréé. Pour en savoir plus, cliquez ici.
N'hésitez pas à utiliser cette ressource si vous en avez besoin et à la partager avec vos réseaux.
Passez une bonne semaine et n'oubliez pas de prendre le temps de vous occuper non seulement de ceux qui vous entourent, mais aussi de vous-même.
-Kenny McDonald