VORSICHT

"Wenn dein Mitgefühl dich selbst nicht einschließt, ist es unvollständig".
-JackKornfield

Wenn Sie diese Zeilen lesen, sind Sie höchstwahrscheinlich jemand, der daran interessiert ist, Ihre Gemeinschaft und die Menschen in ihr zu fördern. Das ist ein wichtiges und erbauliches Ziel; es erfordert aber auch, dass Sie gut auf sich selbst aufpassen. Sich auf die Förderung ganzer Gemeinschaften zu konzentrieren und gleichzeitig eine inspirierende Arbeit zu leisten, kann auch eine Herausforderung sein - sei es für die eigene Zeit und den eigenen Schatz, die eigene Energie oder die geistige Gesundheit.

Speziell zum Thema psychische Gesundheit und Sucht hielten wir es für wichtig mitzuteilen, dass der Bundesstaat Ohio gerade eine neue Anlaufstelle für alle, die sich in einer Krise befinden, eingerichtet hat. Die Bürger von Ohio können jetzt die Nummer 988 wählen oder eine SMS senden, um mit einem zugelassenen Berater verbunden zu werden. Weitere Informationen finden Sie hier.

Bitte nutzen Sie diese Ressource, wenn Sie sie benötigen, und teilen Sie sie mit Ihren Netzwerken.

Ich wünsche Ihnen eine schöne Woche und denken Sie daran, dass Sie sich nicht nur für Ihre Mitmenschen, sondern auch für sich selbst Zeit nehmen sollten.

-Kenny McDonald